MENGAPA WANITA SELALU MENANGIS?

Suatu hari, seorang anak bertanya kepada ibunya, “Ibu, mengapa ibu menangis?” Ibunya menjawab, “Sebab ibu adalah perempuan, nak.”

“Saya tidak mengerti ibu,” kata si anak.

Ibunya hanya tersenyum dan memeluknya erat. “Nak, kau memang tak akan mengerti”

Kemudian si anak bertanya kepada ayahnya. “Ayah, mengapa ibu menangis?”

“Ibumu menangis tanpa sebab yang jelas,” sang ayah menjawab.

“Semua perempuan memang sering menangis tanpa alasan.”

Si anak membesar menjadi remaja, dan dia tetap terus bertanya-tanya, mengapa perempuan menangis? Hingga pada suatu malam, dia bermimpi dan bertanya kepada Tuhan, “Ya Allah, mengapa perempuan mudah menangis?”

Dalam mimpinya dia merasa seolah-olah mendengar jawapannya:

“Saat Ku ciptakan wanita, Aku membuatnya menjadi sangat utama.

Kuciptakan bahunya, agar mampu menahan seluruh beban dunia dan isinya, walaupun juga bahu itu harus cukup nyaman dan lembut untuk menahan kepala bayi yang sedang tertidur.

“Kuberikan wanita kekuatan untuk dapat melahirkan bayi dari rahimnya, walau kerap berulangkali menerima cerca dari si bayi itu apabila dia telah membesar.

“Kuberikan keperkasaan yang akan membuatnya tetap bertahan, pantang menyerah saat semua orang sudah putus asa.

“Ku berikan kesabaran jiwa untuk merawat keluarganya walau dia sendiri letih, walau sakit, walau penat, tanpa berkeluh kesah.

“Kuberikan wanita perasaan peka dan kasih sayang untuk mencintai semua anaknya dalam apa jua keadaan dan situasi. Walau acapkali anak-anaknya itu melukai perasaan dan hatinya. Perasaan ini pula yang akan memberikan kehangatan pada anak- anak yang mengantuk menahan lelap. Sentuhan inilah yang akan memberikan kenyamanan saat didakap dengan lembut olehnya.

“Kuberikan wanita kekuatan untuk membimbing suaminya melalui masa-masa sukar dan menjadi pelindung baginya. Sebab bukankah tulang rusuk yang melindungi setiap hati dan jantung agar tak terkoyak..?

“Kuberikan kepadanya kebijaksanaan dan kemampuan untuk memberikan pengertian dan menyedarkan bahawa suami yang baik adalah yang tidak pernah melukai isterinya. Walau seringkali pula kebijaksanaan itu akan menguji setiap kesetiaan yang diberikan kepada suami agar tetap berdiri sejajar, saling melengkapi dan saling menyayangi.

“Dan akhirnya, Kuberikan wanita air mata, agar dapat mencurahkan perasaannya. Inilah yang khusus kepada wanita, agar dapat dia gunakan bila-bila masa pun dia inginkan. Ini bukan kelemahan bagi wanita, kerana sebenarnya air mata ini adalah “air mata kehidupan.”

sumber: tentangcinta.com

Tinggal Kenangan...

Dalam kehidupan kita..tak semua yang kita inginkan menjadi kenyataan..
Tak semua yang kita harapkan akan berkekalan...
Pepatah ader mengatakan..Ku sangkakan panas hingga ke petang, rupanya hujan di tengah hari..
Sedihnya memikirkan apa yang dialami..seolah2 kebahagian yg datang itu telah direntap begitu saja...
Baru dapat merasakan sedikit kebahagian dan gelak tawa itu hadir dlm dunia yg porak peranda..dalam jiwa..tetapi, sekelip mata semuanya sudah berakhir..
Aku mendoakan yang terbaik untuk 'DIA'..semoga di luar sana menjanjikan kehidupan yang lebih baik dari di sini..semoga dia tabah menghadapi dugaan yg maha hebat ini..aku akan sentiasa merindui dia..dia yg selalu mjadi kekuatan untuk aku..menjadi 'sesuatu' untuk aku..
Walau apapun, hidup mesti diteruskan...
All the best to u..
i will miss u..my dear friend...

Work Your Abs Without Getting On The Floor

1) Knee Cross Crunch
This move is going to work every muscle in your stomach. To perform this move: Stand with your feet shoulder-width apart and hold a dumbbell in one hand. Extend the arm with your dumbbell over head and put your other hand on your hip for balance. Now lower the arm that was in the air as you simultaneously bring the opposite knee up across the body so that your elbow and your knee meet. Hold this position for about a second and perform the desired number of reps. When done with one side, complete the same thing on the other side.

It's important to make sure you are getting your knee above the hips during this move. This is what is going to target your lower abs. (The dumbbell is optional. If you are just starting out, you can perform this move only using your bodyweight.)

2) Standing Bicycle Crunch

Think you need to perform bicycle crunches on a mat? Think again. This move works the same muscles that the bicycle crunch does -- all of them.

To perform this move: Stand with your feet hip-width apart. Place your hands behind your head with your elbows out and back in line with your shoulders. Bend one knee up across the body making sure it comes at least to hip height. Keeping the knee in the air, bend the opposite side of your upper body toward the lifted knee so that you can feel the crunch. Return back to the starting position and perform the desired number of reps, alternating sides. After you do this move, you may never do bicycle crunches on the floor again.

3) The Repeater

This move, derived from a step aerobics class, awesome because not only is it a killer ab exercises but it also provides a bit of a cardio and leg workout. Since this move is used mostly in a step class, you can use a step if you'd like but it's not necessary. It's just as good a move on the flat floor.

To perform this move: Stand with your body on angle with one leg in the front with the knee slightly bent and the other leg in the back straight but not locking the knee. You are going to place both of your hands up above your head (your body should be on an angle, you shouldn't be standing up straight.) Bring the knee in the front up as you pull your arms down to put the knee. Pretend that you are holding a coconut in your hands and you are trying to break it using your knee. Perform this move a pretty fast pace. When you are done doing the desired number of reps, repeat the same move on the other side.

More From DualFit.com:

Aku ini wanita biasa

Bisa sakit luka karena cinta

Dingin sepi kerap menyapa

Air mata jatuh lukisan raga

Kadang ku kuat setegar karang

Kadang ku rapuh lemah liar merana

Maafkan aku bila hasratku keliru

Sulut gairah jiwamu

Ku yang dosakan cinta kekasih

Maafkan aku bila hasratku keliru

Sulut gairah jiwamu

Ku yang dosakan cinta kekasih hatiku

Kekasih hatiku maafkan aku

Aku wanita biasa

Dingin sepi kerap menyapa

Air mata jatuh lukisan raga

Kadang ku kuat setegar karang

Kadang ku rapuh lemah liar merana

Maafkan aku bila hasratku keliru

Sulut gairah jiwamu

Ku yang dosakan cinta kekasih

Maafkan aku bila hasratku keliru

Sulut gairah jiwamu

Ku yang dosakan cinta kekasih

Hatiku… maafkan aku..

Lirik lagu ini sarat dgn luahan perasaan seorang wanita yg jiwanya tersiksa..
Aku sukakan lirik lagu yg begitu menyentuh ini..
Kedinginannya, kekecewaannya..mengundang tindakannya yang tidak rasional..
siapa yg bersalah?
Cuba kita fikirkan..dan renung2kan...

CINTA..

Apabila kita menggenggamnya terlalu kuat, ia akan mati..
Jika kita menggenggamnya terlalu longgar, maka ia akan pergi..
Bersahabat juga demikian...Sahabat tetap sahabat...
Tak kira ditusuk dari belakang atau kita sedang bersedih dan ketika dia gembira..
kerana manusia itu tidak sempurna dan tidak akan pernah lari
dari melakukan kesilapan...

Good Info

Coklat bukan sahaja enak dimakan, malah ia dikatakan boleh menjadi makanan untuk meredakan tekanan.Bukan itu sahaja, coklat juga memiliki banyak manfaat lainnya termasuklah untuk kesihatan.Namun satu manfaat yang mungkin ramai gadis suka ialah coklat mampu membantu menambahkan kecantikan diri.Antaranya:1)Berfungsi untuk menjaga kelembutan kulit.
2)Kulit sentiasa lembap dan segar.
3)Menegang dan menghaluskan kulit.
4)Melambatkan proses penuaan pada kulit.
5)Mencegah kedutan pada wajah.Ketahui lebih lanjut bagaimana menggunakan coklat sebagai rutin menjaga kecantikan seharian kamu.Pelembut Kulit
Kandungan utama yang terdapat dalam coklat iaitu mentega serta koko mampu menjadikan kulit lebih halus, lembut dan tampak segar sentiasa. Bukan itu sahaja,ia ternyata bahan kecantikan yang sangat baik dan banyak digunakan dalam rawatan penjagaan kecantikan untuk melembapkan kulit kerana ia ialah pelembap semula jadi yang luar biasa hingga menjadikan kulit kamu sentiasa lembut.Melambatkan Kedutan
Antioksidan yang terdapat dalam coklat membantu untuk mengelak dan mencegah radikal bebas daripada merosakkan sel-sel kulit.Bukan itu sahaja, kandungan catechin merupakan antioksidan kuat yang dapat mencegah penuaan. Ternyata coklat mampu mencegah kedutan,melindungi kulit serta menjadikan kulit bercahaya dan awet muda.Mengurangkan Parut
Lemak coklat atau cocoa butter yang terkandung dalam coklat mempunyai keupayaan untuk mengurangkan garis-garis halus,mengurangkan bekas parut dan stretch mark.

"UNTUKMU PARA SUAMI & CALON SUAMI...".

Ketika suatu saat diri kita akan menikah dengan
seorang wanita, ataupun saat ini kita sudah terikat dalam sebuah pernikahan.

Tentunya pernikahan itu melewati proses AKAD NIKAH bukan?

Yang intinya berbunyi ;
''...aku terima nikahnya si dia binti ayah si dia
dengan Mas Kawinnya.....''.

Singkat, padat dan jelas.!

Tapi tahukah makna perjanjian/ikrar' tersebut ?
''...maka aku tanggung dosa2nya si dia dari
ayah dan ibunya, dosa apa saja yg telah dia lakukan, dari tak menutup aurat hingga ia meninggalkan sholat.

Semua yang berhubungan dengan dia, aku tanggung & bukan lagi orang tuanya yg menanggung, serta akan aku tanggung semua dosa calon anak2ku''.

Jika aku GAGAL? ''...maka aku adalah suami yang fasik, ingkar dan aku rela masuk neraka, aku rela
malaikat menyiksaku hingga hancur tubuhku''.  (HR. Muslim)

Teman & sahabat2ku para istri2, begitu beratnya pengorbanan suamimu
terhadapmu, karena saat Ijab terucap, Arsy_Nya BERGUNCANG karena beratnya perjanjian yg di buat oleh manusia di depan
RABB-Nya, dengan di saksikan para malaikat dan
manusia.

Maka andai saja para istri menghisap darah dan nanah dari hidung suami, maka itupun belum cukup untuk menebus semua pengorbanan sang suami terhadap istri & anak2nya....

"Rabbana hab lana min azwajina wa dzurriyyatina qurrata a’yunin waj-’alna lil-muttaqina imama...".

Ya Tuhan kami, anugerahkan kepada kami, pasangan kami & keturunan kami sebagai penyejuk hati kami, dan jadikan kami pemimpin bagi orang-orang yang bertakwa.
(QS. Al-Furqan: 74)

Tanggal 11 June, 2012

Salam.
         Hidup ini bagaikan mimpi..semalam kita dibuai mimpi yg indah..tp, ari ini..belum tentu..Inilah dinamakan kehidupan..Kita tidak tahu apa yg menanti kita sekejap lagi, esok hari..Semua telah ditentukan..rahsia Allah, tiada siapa yg tahu..
         Hari ini merupakan hari lahir ibu mertuaku yg ke 54 tahun.. Semoga Allah memanjangkan usianya dan memurahkan rezekinya serta memberikan 'mak' kebahagiaan didunia dan diakhirat..
        Hari ini juga, seorang kenalanku kehilangan suami tersayang..perginya secara tiba2..tak mampu ku menyekang airmata ini dr jatuh sewaktu aku menziarah arwah pagi tadi..lebih menyayat hati apabila aku melihat anak sulongnya yg berusia 5 tahun menangis melihat jenazah 'daddynya' sedang diusung oleh Polis untuk dibawa ke hospital.  Inilah janji Allah sewaktu kita berada didalam rahim ibu lagi..Jodoh, Ajal, Maut..semuanya ditangan Allah..Segalanya sudah tertulis..
        Namun Allah itu tidak akan menguji hambanya diluar kemampuannya..dan aku percaya sahabatku ini seorang yang kuat dan tabah..maka dengan itu, dia menerima ujian yang amat hebat ini..Kehilangan suami tercinta diusia yang masih muda..umurnya dalam lingkungan umurku..30-an..mempunyai 2 cahaya mata comel yang masih kecil. Aduhh..sedihnya aku bila mengenangkan kerinduan si anak terhadap daddy mereka nanti..apalah daya..manusia hanya mampu merancang..Allah penentu segalanya..
         Aku cuba meletakkan diriku ditempatnya..rasanya aku tidak sekuat dan setabah dia untuk menghadapi semua ini..Maka dgn itu, dia yg terpilih untuk memikul dugaan yg maha berat ini.. 'Ya Allah, cucurilah rahmat dan kasihmu keatas arwah suami sahabatku..Ampunkanlah segala dosanya..Tempatkanlah arwah dikalangan orang yang beriman..Semoga Rohnya beroleh kebahagiaan dan ditempatkan didalam syurgamu, ya Allah..Al-Fatihah..
      Aminnn.....

Salam.

allo..